Si eres de las personas que sufren de estreñimiento, no eres el único, esta enfermedad la sufre casi toda la población, y el síntoma más común es el de pasar hasta 4 días sin ganas de ir al baño, aunque no lo creas esto es un problema grande de salud. La dificultad para expulsar las heces, puede provocar fuertes dolores abdominales, sensación de pesadez y acumulación de grasa. La receta en el vídeo y como prepararlo.
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